第一節(jié) 賽艇的簡介
賽艇（rowing)是奧運會傳統(tǒng)比賽項目之一。賽艇是由一名或多名槳手坐在舟艇上，背向舟艇前進的方向，運用其肌肉力量，通過槳和槳架簡單杠桿作用進行劃水，使舟艇前進的一項水上運動。舟艇上可以有舵手，也可以無舵手。（立項報告）
第二節(jié) 賽艇未來的變化及發(fā)展趨勢
目前世界各強隊普遍采用集中全力，對重點項目和人員實行重點保證，確保個別小項的突破。避免了過去戰(zhàn)線過長、人員分散、重點不突出，經(jīng)費保證不利的現(xiàn)象，特別是現(xiàn)在東歐大國解體后的一些小國，由于經(jīng)濟不發(fā)達，采取這樣的策略，取得了很好的效果。
從近幾年掌握的情況來看，隨著比賽競爭激烈程度的加劇，世界上職業(yè)教練的人數(shù)迅速增加，人才的流動也更加頻繁，賽艇強國紛紛聘請大牌優(yōu)秀教練員。前東德的教練員資源為德、英、法、美、澳、加等世界賽艇強國所擁有，他們在往年奧運會周期中發(fā)揮了重要的作用。近幾年由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的廣泛應用，使得教練員的聘用更加直接、頻繁，人才的利用率更高。
國家隊普遍采用長期集中、短期分散的形式。1996年奧運會實施資格賽制度以來，即奧運會前一年的世界錦標賽為資格賽，各國在準備奧運會的時間上提前了1年，改變了過去僅奧運會年度長時間訓練的狀況，使得現(xiàn)今各國準備奧運會的時間更早、更長、組織計劃更為嚴密，投入也增加，賽艇強國多采用長期集中、短期分散的形式。
器材的改進會帶來運動成績的迅速提高。器材的研制與改進一直是世界賽艇強國在進行的工作，一旦取得突破就會極大提高現(xiàn)有的運動成績。目前每年的世界錦標賽都有新器材的出現(xiàn)，但還沒有被廣泛的認可，未來8年可能會在一些領(lǐng)域有所突破，這會帶來賽艇運動成績的迅速提高。
信息技術(shù)的廣泛應用，使賽艇發(fā)達與不發(fā)達國家的差距進一步縮小。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)快速發(fā)展與應用加快了新的訓練方法、手段，技術(shù)傳播與應用，加快了專業(yè)人員對運動流體力學、運動生理學及其它相關(guān)學科最新科研成果的了解。縮短了各國掌握新技術(shù)的時間，使得比賽場上毫無秘密可言，競爭更為激烈、出現(xiàn)好成績的密度加大，取得優(yōu)異成績的難度加大。只有迅速掌握先進訓練理論與方法，加大科技投入，采用科技手段，在訓練中富于創(chuàng)新的隊伍才能問鼎金牌。
第三節(jié) 我國賽艇運動訓練中存在的主要問題
1、對賽艇運動項目的特性、規(guī)律認識不清，造成訓練的指導思想、方法、手段不具有針對性、訓練方法、手段單一
目前賽艇界對該運動項目的特性、規(guī)律認識仍模糊不清，先開始抓體能，不見效果抓技術(shù)，回頭又抓緊體能，可見對項目的特性仍不清楚。于是帶出訓練方法、手段單一，訓練分期混亂，各階段訓練任務不明，不具備針對性。
2、競賽體制單一，比賽次數(shù)少，不利于提高運動員個人能力
現(xiàn)時全國比賽基本上是兩個，另加少年賽、青年賽，比賽相對較少，形式單一。賽制的安排上沒有體現(xiàn)女子是重點項目，沒有體現(xiàn)運動員單人艇水平的高低，于是出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，出現(xiàn)一名高水平單人艇選手，其他選手放棄，改攻多人艇。這不利于中國賽艇整體水平的提高。
3、青少年比賽存在嚴重虛報年齡現(xiàn)象，青少年訓練急需規(guī)范化，并給予科學的指導
青少年比賽中存在著嚴重的虛報年齡，“以大打小”的現(xiàn)象；青少年訓練百花齊放，技術(shù)動作各種各樣，急需規(guī)范化、科學化，青少年訓練大綱已制定多年，有些指標已經(jīng)過時。另外在各省市的比賽中存在“拔苗助長”現(xiàn)象，比賽制度不利于青少年提高體能，鞏固技術(shù)動作。
4、科研與訓練工作結(jié)合不好，科學訓練停在表面上
教練員受文化知識、基礎(chǔ)知識缺乏的影響，無法向科研人員提出深層次的問題，科研人員普遍對項目不熟悉，人員經(jīng)常換，也不能深層次發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。因而，科研工作往往停在完成課題的表面上。不能深入實際，解決實際問題，教練員表面對科研工作支持，實際介入不深，“科訓兩張皮”，直接影響科學訓練工作的開展和訓練水平的提高。
第四節(jié) 關(guān)于我國賽艇今后發(fā)展的幾點建議
1、關(guān)于賽艇競賽體制改革
我國賽艇運動競賽體制改革，應以注重運動員個人能力的提高和實現(xiàn)女子項目為重中之重作為核心，并依次制定比賽政策，改善項目設(shè)置，確定競賽過程。譬如，在規(guī)程中明確規(guī)定，對女子項目和單人艇報項多的運動隊予以政策傾斜，大力鼓勵各省多報單人艇，多報女子項目。
應遵循現(xiàn)代運動訓練的規(guī)律，盡可能多組織一些比賽。在具體賽制的安排上，可將全國賽艇錦標賽改到上半年安排，這樣便于賽后及時選拔當年最優(yōu)秀的選手參加世界錦標賽，真正起到國內(nèi)練兵、一致對外的作用。同時，將全國賽艇冠軍賽放在下半年，中間再靈活穿插增設(shè)一些“巡回賽”、“大獎賽”、“區(qū)域賽”等各種形式的“系列賽”，并與相應的世界比賽接軌，由此形成一個完整的、開放式的賽艇運動競賽網(wǎng)絡(luò)體系。
另外，賽艇比較還應適應市場經(jīng)濟的發(fā)展，滿足社會需求，如可以舉辦一些群眾喜聞樂見的賽艇項目的比賽，如8人艇對抗賽，多人艇短距離比賽等，一方面加強宣傳，激發(fā)廣大人民群眾對賽艇運動的了解和興趣，同時也可吸納社會資金，推進賽艇運動的發(fā)展。
2、關(guān)于賽艇運動訓練的有關(guān)問題
首先是訓練方法要力求多樣，訓練手段要力求多種，不僅是賽艇專項訓練的方法、手段，而且包括相同或相近項群，如長距離游泳、田徑中長跑、自行車訓練等的訓練方法、手段均可參考、借鑒。同時，要求我們的教練員對每一種訓練方法、手段的目的和作用等，都要深刻理解、透徹認識，恰當?shù)卮_定選用時機，不斷激發(fā)運動員的訓練興趣，提高訓練質(zhì)量。
對賽艇運動的技術(shù)訓練要引起重視，特別應注重 研究 和揭示適合中國運動員身體特點的技術(shù)特征；船、槳的線型改變后新的技術(shù) 研究 與應用；符合運動員個人特點的技術(shù)應用等，并依次反思我們的動作結(jié)構(gòu)、各技術(shù)環(huán)節(jié)和發(fā)力點中存在的問題， 研究 適合我國運動員特點的多人艇配合方式與技巧。
賽艇水上訓練要注意有氧、無氧、混合供能比例，水陸比例等各種比例的科學搭配，要有精確的監(jiān)控指標。要使教練員掌握根據(jù)水上訓練的目的、任務、有針對性地選擇訓練方法和手段。
要加強賽艇陸上力量訓練的專項化 研究 ，使各種力量訓練的動作結(jié)構(gòu)盡量接近專項動作，且訓練強度要適合比賽要求，負荷量要滿足運動員成績增長的需要，并積極開發(fā)與研制賽艇專項力量陸上訓練器材。
此外，還要進一步 研究 賽艇測功儀與水上運動成績的關(guān)系，力爭達到測功儀訓練量化、精確化和陸上訓練向水上運動有效轉(zhuǎn)化的效果。
3、關(guān)于賽艇運動的青少年訓練工作
青少年賽艇運動員的訓練要注重身體的全面訓練，不要盲目追求運動成績，要打好全面身體訓練的基礎(chǔ)，以減少傷病、延長運動壽命。青少年賽艇比賽要注意引導教練員、運動員重視技術(shù)、身體的全面發(fā)展和思想素質(zhì)的全面提高。
要進步研制賽艇運動員科學選材的指標體系，注重 研究 舟艇的線型改變后，世界優(yōu)秀運動員形態(tài)、機能的相應發(fā)展與變化，而不要一味追求體形的高大化。要加強內(nèi)在機能選材指標的測試與 研究 ，特別是呼吸、循環(huán)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)的測試指標和運動員綜合體能狀況的 研究 。
另外，我國賽艇青少年比賽中“虛報年齡、以大打小”的現(xiàn)象還十分嚴重，必須推出有效措施，重拳打假。
4、關(guān)于賽艇訓練的科技攻關(guān)和服務工作
根據(jù)我國賽艇運動發(fā)展的要求，當前尤應加強下列幾個方面的科技攻關(guān)和服務工作：賽艇運動的項目性質(zhì)與特點；賽艇運動高原訓練問題；陸上專項力量訓練器材的研制；賽前訓練的安排和調(diào)控；女子賽艇運動員訓練的有關(guān)問題。營養(yǎng)與恢復問題，也是賽艇運動科學 研究 的一個十分重要的問題，這方面目前應特別注重采用各種營養(yǎng)補劑補充體能的 研究 ，以及各種物理恢復手段，如理療、按摩、放松等的應用，另外還要注意其中的細節(jié)安排，如每堂課、每組練習之后的按摩與放松等。
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